如何测排卵期 五大方法快速测量排卵期

1、经期推算法

对于月经周期比较规律的女生来说，想要知道自己的排卵期是什么时候的话，可以采取经期推算法来测定排卵期。具体的方法如下：第一步，预测下次月经的来潮日。第二步，预计排卵日。就是下次月经来潮日倒数14天，就是排卵日。第三步，排卵日的前前五天和后四天就是排卵期。

2、公式推算法

对于月经周期不稳定的女生来说，可以通过公式推算法来测定排卵期。具体方法如下：排卵期的第一日是月经周期短的天数减去18天所得的结果，排卵期的后一日是月经周期长的天数减去11天所得的结果。比如短月经周期为28天，长月经周期为36天，那么排卵期的第一日为月经日后的第十天，排卵期的后一日为月经日后的第二十五天。

女性的排卵期在什么，相信通过上面的解说大家应该能够知道怎么推算怎么计算了吧。而这种经期推算的方法是比较适合经期周期比较稳定的朋友。用公式进行推算的方法则适合那些经期不太稳定的朋友。