月经最后一天 经期最后一天量少正常吗

5、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

结语：月经期间是女性身体比较敏感的时刻，如果不注意保养，那么就会导致女性身体健康遭到严重的威胁。在日常生活中，女性在经期一定要好好调养，否则会引起各种妇科疾病甚至不孕不育!