排卵期计算 女人的排卵周期如何算

排卵日第一天=短一次月经周期天数减去18天

排卵日后一天=长一次月经周期天数减去11天

在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的长天数和短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。

(月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天)如：某一育龄妇女前8个月的月经周期长为30天，短为28天，代入公式为：

排卵日第一天=28天—18天=10天