痛经应该怎么办 有效缓解痛经的方法

太冲穴

位置：脚大趾与第二趾之间。揉太冲，具有明显疏肝止痛的作用，不仅可以治疗痛经，还可以治疗其他妇科疾病。

按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。

结语：生活当中很多女人会有痛经的毛病，一到月经来的时候就会肚子疼，那么缓解痛经的方法有哪些呢?如何缓解痛经比较好呢?大家看了上述小编的介绍都清楚了吧!希望上述小编的介绍都可以帮助到大家哦!