女性生理周期 女人生理期分为三部分

不宜体检

经期除不宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目，因为此时受荷尔蒙分泌影响难以得到真实数据。

不宜有夫妻生活

女性经期宫颈口张开，身体免疫力降低，如果此时发生夫妻生活，容易让外部细菌进入体内，容易感染宫颈糜烂等妇科疾病。

不宜激烈运动

女性经期应避免参加剧烈和震动大的运动，如跳高、跳远、百米赛跑和踢足球等运动，也不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻炼，以免经期流血过多或子宫内膜移位。

不宜吃太咸

过咸食物会使体内盐分和水分贮留增多，月经来前很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。