轻度宫颈糜烂如何治疗 女性治愈需用这方法

3、补充水份和维生素

女性朋友们不仅抵抗力弱，还容易出汗，所以要充分补充水分，但也不可一次大量饮用，应该少量多次。女性排出的汗液通常会带有许多的维生素，特别是维生素C维生素B1维生素B2因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这样也有利于防止便秘。

4、适当限制脂肪

生活中过于有你的食物好是不要吃，应该以清淡的食物为主。