痛经怎么快速解决 快速缓解痛经的方法

病因：由于肝气不疏，嘴唇无色，导致经脉气血运行不畅产生的“不通则痛”。

开方：以“疏肝理气，活血止痛”为主。患者可食用一些理气的食物，如萝卜;也可以经常喝一些陈皮水、玫瑰花茶。但是量不可太大

方法：在月经来之前可以经常做小腹的按摩，每天在小腹上正时针按摩36次，逆时针按摩36次。