副乳切除 危害竟有那么大

五、做哑铃运动

哑铃运动可以帮助消除腋下的脂肪，从而强壮胸肌，常常做这项运动可以有效消除副乳。首先上手臂紧贴身体侧边，双手紧握哑铃，下手臂尽量向上靠近，然后整个手臂在身体两侧张开，后向中间靠拢，每天反复进行此动作20次。

副乳是怎么形成的

先天性副乳

摸起来里头硬硬的，有些会有一个小小的白点，称之为退化性的乳头。