35岁女人保养卵巢 这6道菜让你更女人

保养卵巢的6道菜

红枣莲子浆

功效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

材料：红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。

做法

1、将黄豆浸泡6-16小时。