女性保健 人流之后子宫内会流出这种毒物

因此，要彻底解决妇科问题，恢复女性的靓丽容颜，就要从排出子宫、阴道内的垃圾与毒素入手，毒素排出了，疾病也就根治了，女性本来的容颜与体态也就恢复了。

保养子宫方法

1、瑜伽保养法

练习瑜伽可疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌，可以加强机体功能，改善卵巢及子宫的功能以达保养的目的。

屈膝抬腹式练习方法：首先平躺在地板上，双腿打开与肩膀同宽，屈膝并保持自然呼吸;然后吸气，将臀部向上抬起，双手合掌伸直平放在地面上;呼气，保持臀部抬起，将右腿抬起，右脚尖点左膝盖;然后保持这个姿势，自然呼吸3-4次;后将右脚向上抬起病伸展，眼睛朝右脚尖方向看，保持姿势5-10秒。