怎样推迟经期 女人推迟月经的方法

4、血虚型月经不顺

当归10克，鸡蛋2个，红糖50克。将当归放入适量的水中煮开，水开后打入鸡蛋，蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤，每次月经后服用1剂。

女人经期饮食正误

很多女性在月经来潮前，有乳房胀痛，腹胀，下腹胀痛，易疲劳，忧郁，失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理，即可减少这些不适感。

正确

1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养