14岁少女乳房癌变前这地方曾长个疙瘩

3.定期乳房检查

定期对自己的乳房进行检查很重要哦。可以去医院检查。若是嫌麻烦的话可以在家里按照以下方法检查哦。手指平伸，四指并拢。用敏感的食指、中指、无名指的末端，指腹按顺序轻抚乳房的外上、外下，内上、内下区域。后抚摸乳房的乳头及乳晕区。

4.戒烟戒酒

烟酒对身体伤害很大。女孩子好不要抽烟喝酒哦。烟草、酒精对身体的危害严重，与多种癌症和慢性-病的发生有关。

5.药物预防

对于乳腺癌的高危人群来说，专家介绍可以选择适当的药物来进行预防，通过中成药的服用来降低乳腺癌的发病几率。