女人30岁之后做一件事可防乳腺癌

乳腺癌的早期症状

1.外形改变

乳房在自然情况下呈现弧形，当形状改变，不再自然，除了哺乳和自然下垂的因素之外，要考虑是否是乳腺疾病。另外，当发生乳腺癌时，乳头的高低、位置、内陷等也可能发生。

2.颜色变化

乳房皮肤加深、凹陷、橘皮状等，都有可能由于乳腺癌引起。另外，乳房皮肤出现溃烂、瘙痒、脱屑和灼痛等也是不寻常现象。

3.不正常的分泌物

在不是哺乳期、妊娠期的情况下，乳房分泌出乳汁、脓液、血液等都是不正常的情况，应及时做乳腺癌筛查。

另外，停止哺乳的半年内乳房有溢乳情况属于正常，而且乳房有分泌物还可能是由其他的乳腺疾病，如乳腺增生、乳腺导管扩张等引起。

4.肿块

肿块是乳腺癌典型也容易发现的症状，一般肿块的边缘不清晰，质地坚硬，并不对称。

5.疼痛

虽然乳腺癌很少出现疼痛，但并非不存在。除了乳房出现疼痛之外，乳腺癌还可能引起胸痛、背痛、腋下痛、腰骶痛和颈肩痛等现象。

哪些是乳腺癌高危人群

1.有家族史的人群

一般有乳腺癌家族史的女性是乳腺癌的高发人群，如家族中的母亲、姐妹、女儿等患有乳腺癌，那么这样的女性患乳腺癌概率比别人高出2-5倍。

2.患有乳腺疾病

长期患有乳腺增生、良性肿瘤、乳房纤维瘤等，患乳腺癌的风险增大。

3.经期早，绝经迟

有数据显示初次月经过早，绝经延迟的女性，因为乳腺长期受到雌激素的刺激，更容易发生乳腺癌。

结语：乳腺癌上升为女性健康的第一杀手，给女性带来身体和心理上的双重危害。同时乳腺癌的发生很少有疼痛现象，所以更难以提早发现。对于乳腺癌的预防，自我检查和医生检查更为重要。30岁之后的女性要积极检查身体，避免乳腺癌的悄然出现。

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