女人这部位居然比男人还要硬

很多人说女人的足部构造十分坚韧，为何还会被高跟鞋损害呢?我们应该知道所有事物都存在一个极限，当超过这个极限值时，身体健康就会遭受损害，而女士穿高跟鞋可能一次两次不会出现问题，但是时间长了，足部自然就会遭受损害，要知道水滴石穿，更不用说这些会损害身体健康的事情。

因此女士们在生活中穿着高跟鞋应当谨慎，这样才可以很好的保护身体健康，减少疾病出现的几率。

外来压力

女士的足部同样害怕外来压力，如果在生活中外来的压力变大了，长时间压迫女士的足部，就会导致足部变形，从而让女士足部的健康受损。而在生活中女士足部被踩伤等情况都属于外在的压力。

所以女士们想要保护好身体，对于这种情况就要重视起来，这样才可以很好的保护身体健康，减少疾病出现的几率。

女人如何保护足部

足部对于女人来说十分重要，那么在生活中女人要如何做才可以保护足部健康呢?其实女人保护足部的方法十分简单，只要能够做到下面这些点，便可以轻松的保护足部，减少疾病出现几率。

多穿平底鞋

既然我们知道了高跟鞋很容易损害女人足部的健康，那么多穿平底鞋对于保护足部来说肯定是没有错误的，因而女士在生活中多穿平底鞋可以有效防止足部遭受伤害，对于因为高根鞋而造成的变态脚、扁平足有着良好的预防效果。

经常按摩足部

按摩足部不仅可以帮助人们保护身体健康，对于保护足部本身也有很好的效果，经常按摩足部能够帮助身体放松足部，让足部不会出现紧绷，这样足部得到了十足的放松，自然就会可以得到很好的保护。因此在生活中想要保护好足部，在生活中不妨抽出一些时间按摩一下自己的足部。