女人睡前按这里40还嫩如少女

    因为大家在敲打胆经的时候可以促进胆经的活动加速，这样就会有紧致腿部肌肉，把堆积在腿部的毒素还有就是垃圾排出体外，通过这个方法就可以让大家拥有纤纤细腿。还有就是它可以促进胆汁的分泌，从而使人体的吸收能力变强，让造血系统拥有充足的养分。

既然敲打胆经有以上这些好处，那么在平时的生活中有什么样的事情需要我们注意呢?首先就是在刚吃完饭后的半个小时之内不要再去敲打这个部位了。

因为在吃完饭后身体当中会需要非常多的血液去帮助身体去消化食物，所以在这样的情况之下，敲打胆经就会影响大家的消化，所以大家在以后的生活中注意到这点就可以了。

那么我们在平时的生活中应该用什么样的方法去敲打这个部位呢?小编告诉你在敲打胆经的时候没有什么样需要注意的事项，只要我们找准穴位并且进行敲打就可以了。

结语：上文中的这些按摩方法就是小编向大家所介绍的，如果想要拥有娇嫩的肌肤，即使到了80岁依然年轻貌美，那么不妨在睡前试一试上文中小编介绍的这些，对于女性来说好处多多。

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