晚上这个点出生的孩子易长寿

研究显示，百岁老人的长寿原因中遗传占了70%，也就是说，活到这个岁数，拼的就是谁的基因好了!

教授认为，从遗传学角度分析，长寿是可以遗传的，主要是从母亲处遗传，也就是说，如果母亲长寿，其子女长寿可能性较大;如果父亲长寿，其子女未必长寿。

健康长寿一方面取决于遗传背景，但很大程度上也受到外界环境及生活方式的影响。

遗传因素对寿命的贡献只占25%;心理健康、生活满意程度、饮食、水质、空气污染程度等环境因素对寿命的影响更大。

秋天出生的人更长寿

奥地利科学家们称，比起春季出生的人，秋季出生寿命更长，而且在晚年患上慢性病的可能性也较少。

研究人员对匈牙利、澳大利亚和丹麦三国约100万人进行了调查。结果发现，出生的月份与人的寿命密切相关。

这种关联在50岁以上的人身上尤为显著。在奥地利，秋季(10月至12月)出生的人比春季(4月至6月)出生的人寿命要长7个月;而在丹麦，秋季出生的人比出生在春季的寿命要长4个月。

研究人员做出如下解释，母亲在怀孕期间食物的摄入与季节密切相关。

此外，在一年中的不同季节，感染的发病率也是不同的。这两个因素都会影响新生儿的健康，并对人步入老年后的健康和寿命产生作用。

出生季节导致寿命差异的现象依然存在

具体而言，那些春季分娩的母亲，在怀孕的后几个月适逢冬季，因此维生素的摄入量要少于夏天。

等孩子断奶，开始正常饮食时，又碰上炎热的夏季，这时小孩的消化系统很容易发生感染。

此外，春季出生的婴儿体重普遍比秋季出生的小孩要轻。这些体重较轻的小孩在成年后，血压和胆固醇一般偏高，还会出现肥胖和肺功能减弱等症状。

研究人员在调查中还注意到，尽管随着时代的进步，人的营养状况明显高于过去，但这种出生季节导致寿命差异的现象依然存在。

长寿养生方法

长寿秘诀

1.少把压力挂嘴边

压力看不到摸不着，殊不知压力真的会影响寿命。专家在一项针对同龄女性的研究中发现，经常感到压力大的女性，其基因端粒的长度比压力小的女性短得多，差距相当于早衰老10年。

而退休女性的端粒则相对更长，这说明压力减轻后，端粒可以得到一定程度的恢复。

研究人员表示，研究证明了随着工作压力的增大，现代人的基因端粒长度在日益缩短。

不过，平时经常通过练习瑜伽、冥想打坐、与朋友聊天或者听听音乐等方式缓解压力，可以使端粒酶活力提高43%，进而起到延长端粒的作用。

另外，研究人员还特别推荐了“扮鬼脸解压法”，面部收缩(仿佛有东西砸到脚上时的面部表情)15秒，然后放松，反复几次后，可有效缓解紧张情绪。