原来这4大因素导致了女人不孕不育

因此，如情侣双方在经期同房，男性生殖器带至阴道的致病菌将会大量繁殖。

这些致病的“集团”菌随即蜂拥上行，穿过子宫颈，进入子宫腔，并在子宫腔的创面上聚集。

这些致病菌或粘附于精子表面进入输卵管，或由于房事时造成的负压而被“吸入”输卵管，就可能引起输卵管炎，使其肿胀、坏死、化脓，形成瘢痕粘连，只有棉线粗的输卵管腔即被堵塞。

随之而来的严重后果是，输卵管被阻塞后，精子不能通过阻塞部位，等候在这里的卵子也就不能受精，不孕症就此形成。

有时输卵管阻塞较轻，精子可挤过狭缝到达输卵管外侧段使卵子受精，但比精子大十几倍的受精卵却不能通过狭缝进入子宫腔，于是只能就地种植于输卵管，这就造成了宫外孕。

生育力下降造成不孕不育主要根源

我国不孕不育者以25岁至30岁的人数多，正是目前正值生育高峰的80后群体。

强大的工作和生活压力、不健康生活方式、环境污染等因素带来的生育隐患，使得大多数80后并不知道自己能否生育、能否生出健康的孩子。

其中，节育措施不当、不当人流中女性遭受医疗性损伤; 因为事业而错过佳生育年龄;长期熬夜、吸烟、酗酒、吃缺乏营养的快餐等不健康的生活方式;污染越来越严重的环境因素;精神紧张压力过大;以及一些爱美女 性盲目减肥和过度肥胖等因素，是造成生育力下降的主要根源。

越来越多的夫妻受到不孕不育症的困扰却无法解决，只能让不孕不育症一次又一次的伤害着自己的身体，挑拨夫妻间的感情，那么怎么才能摆脱不孕症的骚扰呢?

其实只要在日常生活中做一点点的改变，就能很好的预防不孕不育症的发生。那么该如何预防不孕不育症呢?

1、饮食调理

饮食以清淡为主，不要吃高脂肪、高热量的食物，多吃信箱的水果和蔬菜，忌辛辣食物的摄入。

2、运动调理

男性要经常锻炼身体，可以进行有氧运动，比如：跑步、散步、打球、游泳等，促进身体的各个部分的灵活性，协调身体各方面的机能，增强自身免疫力和抵抗疾病的能力，预防感冒。

3、情绪调理

要保持乐观开朗的心情，不要给自己太大的心理压力，学会排解不良情绪，可以向好友倾诉，以平和的心态来面对生活中遇到的困难。

4、合理的夫妻生活

男女适当的夫妻生活是可以促进机体的正常功能发挥作用，对内分泌的调理起到很好的作用，一般考虑一周2-3次比较合理。

结语：不想以后受到不孕不育的困扰，那就应该在此时知道如何预防不孕不育的发生，不管是平时的生活习惯还是饮食习惯，都要对自己的健康负责任，减肥的女性朋友也要注意适当合理，千万不要过度减肥伤了身体。