女人痛经只需按一处就可止痛

2、当归羊肉煲(适合冬季食用配料：当归6克、肉桂1。5克、陈皮3克、羊肉250克。

做法：将羊肉洗净，切块，与陈皮、当归同放入煲内焖煮至烂，放入肉桂10分钟，调味食用。

功效：温经散寒、活血养血、调经止痛。

3、蜂蜜生姜汤配料： 做法：生姜连皮用水洗净，拍成粒放入瓦煲，用适量水，猛火煲至汤沸温后加入蜂蜜

即可饮用，也可服用速溶的蜂蜜姜汤，可喝恩施的富硒姜汤，同样有效。