女孩应何时开始戴胸罩

除了自我保健，乳房健康更离不开专业检查，30岁以上的女性一年至少要接受一次乳房超声波检查，做到早发现早治疗。尤其是高危人群。

女人“胸”中暗藏数字密码

胸不平何以平天下?这可不是夸平胸好，而是平安健康的胸部才是女人赢得好生活，好身体的根本。

97% 为什么一瘦就瘦胸

别再盲目减肥了，如果光节食而不注意保养胸部，减下去的可能只是胸部的脂肪。乳房中含97% 的脂肪，占人体脂肪总量的4%-5%。所以平胸可能只是因为体脂不够，好的丰胸方法就是给自己长点脂肪。不过脂肪无法保持胸部挺拔，过胖的女性胸虽大却下垂，毫无美感。若想塑形，适当锻炼胸肌是简单的妙方。

1-3CM 乳房结石?不一定是肿瘤

哺乳期的女人如果在自己的乳房上摸到一个圆形或扁形的硬块，一定要警觉。如果它大小为1-3 厘米，表面光滑，界限清楚，可以活动，与皮肤并不黏连，很可能是乳房结石。乳房结石多是乳汁演化而来，目前只能通过手术摘除。为预防乳房结石，哺乳期的女人首先要让自己心情舒畅，多按摩，多清洗，使用宽松的胸罩，防止乳汁回流。

胸不平何以平天下?这可不是夸平胸好，而是平安健康的胸部才是女人赢得好生活，好身体的根本。

是否该给乳头整形?

中国形体修复专家胡凯教授从过往10 万例乳房整形个案统计中发现：女性乳头凹陷的情况非常普遍，高达1/20。乳头凹陷不仅影响胸部美观，还会影响正常哺乳甚至性生活。

乳头位置极易藏细菌，严重时甚至造成局部皮肤感染，甚至引发皮肤炎症与乳腺炎。乳头凹陷的姑娘们，为了自己的乳房健康，大胆地接受整形治疗吧。