抗衰老的方法 男人如何留住青春容颜

消除法令纹的办法

第一招：银耳珍珠粉

取适量的银耳和清水一同熬煮，成黏糊状后将汁液倒入面膜碗中，在其中加上少量的珍珠粉搅拌成泥状，清洁面部后，直接涂抹在法令纹的地方，不仅能长效保湿，还可以去除法令纹。

这个方法对其他面部小皱纹也同样适用。

第二招：丝瓜酒精蜜糖法

把新鲜的丝瓜洗净去皮榨汁，然后在丝瓜汁中加上少量的酒精和蜜糖，把三种材料充分搅拌均匀，洁面后将其涂抹在脸上法令纹的位置，待干后直接清水洗净即可。

嫌麻烦也可是用丝瓜水代替。

第三招：芹菜蜂蜜牛奶法

这个方法准备的材料有：芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子、葡萄，将这六种果蔬一同榨成汁，然后再加入适量蜂蜜、牛奶，用温水调匀之后每天服用1-2次。

可以恢复肌肤嫩白光泽，还能减轻皮肤松弛、皱纹。

第五招：补充胶原蛋白

法令纹的出现，大多数都是由于年龄的增长，肌肤中的胶原蛋白开始逐渐流失，导致肌肤松弛、没有弹力，因而造成皮肤塌陷产生皱纹，所以想要除去法令纹，补充胶原蛋白很有必要。

多吃猪脚、鱼皮、鸡翅等富含胶原蛋白的食物。

避免丰富的表情

你知道吗?过于丰富的表情也会加速法令纹的出现哦，所以要注意了，乐观的心态固然重要，但也别经常大笑或是做其它一些太过于丰富的表情哦。

注重保养

涂抹富含胶原蛋白的面霜可以给皮肤增加胶原蛋白，所以洁面后不妨可以使用抗衰老除皱的保养品为肌肤补充养分哦。

注意防晒

吸收过量的紫外线，轻则使皮肤变黑变粗，重则可能会导致皮肤癌，是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。

由于阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，出现皱纹，因此要想预防法令纹，每天做好防晒工作非常重要。

食疗

可以多补充富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡皮等可以延缓肌肤衰老，如萝卜、西红柿、大白菜、芹菜等蔬菜以及苹果、柑橘、西瓜、大枣等可以增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽，有效预防法令纹的生成。