嘴周去黄大作战 这些小操作让你告别“黄气”
（2）健脾祛湿，调理身体内部
对于脾胃虚弱导致的嘴周围发黄，可以通过饮食调理来健脾祛湿。多吃山药、薏米、红豆、茯苓等具有健脾祛湿功效的食物，如山药薏米粥、红豆茯苓汤等。避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物，以免加重脾胃负担。
（3）多喝水，促进新陈代谢
每天保证充足的饮水量，多喝水可以帮助身体排出毒素，促进新陈代谢，使皮肤保持水润状态，有助于改善嘴周围发黄的问题。
三、中医调理方法，改善嘴周皮肤状态
（1）按摩穴位
按摩足三里、阴陵泉等穴位，有助于健脾祛湿，改善脾胃功能。足三里位于膝盖下方约3寸处，阴陵泉位于小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。每天用手指轻轻按摩这两个穴位，每个穴位按摩3-5分钟，以感到酸胀为宜。
（2）艾灸调理
艾灸具有温经通络、祛湿散寒的作用，对于脾胃虚弱导致的嘴周围发黄有一定的改善效果。可以在专业中医师的指导下，对脾俞穴、胃俞穴等穴位进行艾灸。
总之，去除嘴周围发黄需要从日常护理、饮食调理、中医调理等多个方面综合入手，针对不同的原因采取相应的措施。通过坚持正确的方法，就能有效告别“小黄圈”，让嘴周围皮肤恢复白皙透亮。
