嘴周去黄大作战 这些小操作让你告别“黄气”

照镜子时突然发现嘴周围一圈皮肤颜色发黄，像戴了个“小黄圈”，这让不少人感到困扰。嘴周围发黄不仅影响面部美观，还可能是身体内部或护肤不当发出的信号。其实，通过了解发黄的原因并采取针对性的小妙招，就能有效改善这一状况。下面就为大家详细介绍去除嘴周围发黄的实用方法。

一、去除嘴周围发黄的日常护理小妙招

（1）温和清洁，去除污垢和角质

每天早晚使用温和的洁面产品清洁面部，尤其是嘴周围皮肤，要仔细按摩清洁，确保化妆品和污垢彻底清除。每周可进行1-2次嘴周去角质护理，选择温和的去角质产品，轻轻按摩嘴周围皮肤，去除老化角质，促进皮肤新陈代谢。但要注意去角质次数不宜过多，以免损伤皮肤屏障。

（2）做好防晒，阻挡紫外线伤害

紫外线是导致色素沉着的重要原因，因此嘴周围皮肤的防晒工作必不可少。出门前，在嘴周围涂抹适量的防晒霜，选择SPF值在30以上、PA+++的产品。也可以通过物理防晒的方式，如戴口罩、使用遮阳伞等，减少紫外线对嘴周皮肤的照射。

（3）避免不良习惯，减少刺激

尽量避免频繁舔嘴唇的习惯，舔嘴唇后唾液蒸发会带走皮肤水分，使皮肤更加干燥，还可能加重色素沉着。如果嘴唇干燥，可以使用滋润的润唇膏进行护理。此外，在使用唇部化妆品时，选择质量可靠、适合自己肤质的产品，避免因过敏或刺激导致嘴周皮肤问题。

（4）局部美白护理，淡化色素

可以使用一些具有美白功效的护肤品针对嘴周围皮肤进行护理。选择含有维生素C、熊果苷、烟酰胺等美白成分的精华液或面霜，每天早晚涂抹在嘴周，轻轻按摩至吸收，帮助淡化色素沉着。也可以自制美白面膜，如将柠檬片浸泡在蜂蜜中，敷在嘴周围皮肤，但要注意柠檬具有一定刺激性，敏感肌肤需谨慎使用。

二、饮食调理，从内部改善嘴周发黄

（1）多吃富含维生素的食物

维生素C具有抗氧化作用，能抑制黑色素生成，可多吃橙子、柠檬、猕猴桃、草莓等富含维生素C的水果；维生素E能保护皮肤细胞免受自由基损伤，促进皮肤修复，坚果、植物油等食物中含有丰富的维生素E。此外，多吃富含维生素B族的食物，如全麦面包、豆类、瘦肉等，有助于调节内分泌，改善皮肤状态。