美容按摩手法 女人每天敲这处脸色越来越红润

擀腿法

敲完腿之后，双腿放平，用擀面杖擀大腿中间部位，一直到膝盖处，每侧擀50次。

揉腿法

如果身边没有擀面杖，也可以用手揉压大腿，具体方法是：用掌根从大腿根部推至膝盖处，每侧推300下。