色素减退斑 消退色斑快速美容

如何美容祛斑养颜

如何在祛斑的同时达到美容养颜的效果呢?相信这已经成为很多人都非常想要知道的答案。那下面我们就来看一下如何美容祛斑养颜吧。

一、早晚两杯白开水

女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

二、一瓶矿泉水

一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

三、一杯牛奶

相信大家都知道，牛奶中含有丰富的钙物质以及其他一些营养物质。因此，每天早上起来喝一杯牛奶是可以达到美颜效果的。