吃什么食物可以美白 这样吃不白都难

3、千万别被温度迷惑

紫外线的强度与热度不成正比。尤其要警惕空气凉爽清冽干燥的高海拔或高纬度地区，那里的紫外线比空气潮湿的地区要强烈得多。

4、快乐让你更美丽

保持心情愉悦，好经常如同在恋爱中那种心情。科学已经证明情绪波动和压力会导致更多黑色素的生成和过量积聚。