手上长老年斑的原因 这样做轻松去除老年斑

人体代谢中动脉壁上沉积物的增多，是形成老年斑的原因。香油是不饱和脂肪酸，在体内容易被分解、利用和排出，能促进胆固醇代谢，消除动脉壁上的沉积物，从而可消除老年斑。

消除老年斑的重要途径是饮水，动物肝脏、肾脏、鱼虾以及蛋黄、全麦粉、糙米、玉米、大麦、大蒜、葱头、芦笋、胡萝卜等含硒量较丰富的食品也可消除老年斑。含维生素E丰富的食品如植物油、芝麻、大豆、杏仁、核桃、花生、瓜子仁、松子等坚果仁以及黄绿色蔬菜等都有消除老年斑的作用，有老年斑的人不妨一试。