手上长老年斑的原因 这样做轻松去除老年斑

莴笋

含有丰富的维生素E，可防止皮肤色素沉着，从而延缓老年斑的出现。

核桃仁

核桃仁含有丰富的有益性脂肪，可以改善体内的脂肪水平，而且核桃含有杀菌成分可以消除皮肤炎症，健脑防止老年痴呆，中医里是归于肺经，有利于皮肤的保养，但核桃仁好是生吃效果好。

香油