江苏民福康科技股份有限公司 养生视频 家政女皇

20170427家政女皇:外焦里嫩多汁白肉

2.然后关火,盖上锅盖静置20分钟。

3.捞出沥干水分,为方便切片,可放进冰箱冰30分种左右。

4.将肉切成长约10厘米、宽约5厘米的薄片装盘。

5.将大蒜捶成茸,加盐、一小勺肉汤调成稀糊状,放进微波炉加热30秒,以便蒜味更浓。

6.在蒜泥中加入酱油50克、辣子红油30克、香油10克、盐2克、白糖10克,搅拌均匀。

7.将汁淋在肉片上可可以开动了。

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