20170302家政女皇视频栏目：夏天讲照烧鸡肉饭的做法

鸡肉在日常生活中是常见不过的了，而且肌肉的营养价值非常高，今天要给大家带来的是照烧鸡肉饭，大家知道如何制作照烧鸡肉饭吗，不知道也没关系，下面就随着家政女皇视频栏目一起来学习一下照烧鸡肉饭的做法吧。

照烧鸡肉饭的做法

用料

主料

鸡腿2个、米饭1碗。

辅料

洋葱1个、西兰花适量、油菜适量、胡萝卜1根、调料色拉油适量、食盐适量、料酒1勺、生抽2勺、老抽1勺、蜂蜜1勺。

做法

1.鸡腿清洗干净，去骨后，用刀将鸡腿肉拍松散，切成块。