20170221家政女皇全集视频：张秀勤讲心梗隐患

(3)疼痛时间：疼痛常持续1-5分钟可自行缓解，偶尔持续15分钟，在休息后即刻舌下含硝酸甘油后数分钟内疼痛即可缓解。发作可数天或几个星期一次，或一天内多次。

心梗患者饮食三大注意事项

1、采取寓纤饮食

据研究表明，水溶性的食物纤维有助于降低血液中胆固醇的含量。这种水溶性的植物纤维多见于大麦、糙米、豆类、水果、葡萄糖甘露醇、guar树胶和燕麦等。其中糙米糠和燕麦麸，是降低血胆固醇的佳选择。下列食物亦是很好的选择：杏仁果、谷类、啤酒酵母、芝麻、生羊奶以及生羊奶的产品产品。

2、减少维生素D的摄入量

从高脂的乳品中获取维生素D容易导致动脉堵塞，因此应该避免均质化的食品，例如牛奶和其他乳制品。这些均质化的食品中含有黄嘌呤氧化酶，会破坏动脉以及导致动脉硬化。