20161025家政女皇全集：迷罗讲委中穴作用

委中穴是人体非常重要的穴位，生活中我们可以经常按摩，拍打这处穴位，对我们的身体健康很有帮助。那么日常生活中委中穴作用有哪些呢?那接下来就让我们一起随着家政女皇全集节目迷罗专家来看看吧!

该视频主要文字介绍

委中穴作用

委中穴在人体膝腘窝正中、委屈之处得名，是足太阳之脉的合穴、土穴，这处穴位血管丰富，宜于刺络放血，有很好的养生作用。

足太阳经脉从腰背而来的两条支脉，下行会于腘窝，从经脉所通、主治所及的作用来说，委中对腰背部有一定疗效，所以说“腰背委中求”。

1、 功用

通经活络，活血化瘀，清热凉血，开窍启闭，定志安神。

2、 临床应用

(1)、腰痛

①、寒湿腰痛

委中(艾炷灸) 肾俞，命门——温经散寒化湿。

②、扭伤腰痛

委中，人中，阿是——活血化瘀。

(2)、中暑

①、热偏重

委中，曲泽(均放血)——清热凉血。

曲池，天枢，合谷——清热解暑。

委中——调理肠胃。

②、湿偏重

委中(艾炷灸)，中脘，内关，公孙——化湿清热止呕。

③、小腿转筋

委中，承山——舒筋活络。

本期嘉宾介绍

迷罗

男，中医养生瑜伽第一人，国家人社部中国职协高级瑜伽指导师。

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