20160610家政女皇视频节目：王福印讲伤肾的坏习惯

肾脏是我们人体非常重要的器官，生活中我们一定要保护好肾脏的健康，这样对我们的身体才是非常有帮助的。那么日常生活中伤肾的坏习惯有哪些呢?那接下来就让我们一起随着家政女皇视频节目王福印专家来看看吧!

该视频主要文字介绍：

这些坏习惯会让男人肾越来越差

1、酒后喝浓茶

过度喝酒对身体健康是非常不利的，尤其男性朋友在喝完酒之后还喝浓茶，对肾脏的危害是非常大的，所以生活中要引起重视。

茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。

2、过度喝饮料

软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.35，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后增加肾脏排酸负担。

3、饮食太咸

生活中如果饮食过咸对男人的身体健康也是非常不利的，尤其是肾脏，因为肾脏是非常怕咸的，会诱发肾病的出现。

4、饮水过少

长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。

5、暴饮暴食

现代人聚餐机会增多，常常饮食过量，终都会产生废物尿酸及尿素氮等。

6、经常憋尿

尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。

7、吃过于松软的面包

生活中喜欢吃面包和糕点的应该引起重视，这些食物中有一种食品添加剂溴酸钾，如果男性朋友吃的过多，就会对中枢神经、血液及肾脏造成严重的危害。

本期嘉宾介绍

王福印

男，中医软性正骨--运动平衡复位疗法创始人;中医养生、美容及亚健康调理 专家;国家职业技能鉴定专家委员会足部按摩专业委员会委员;北京福岩轩平衡运动医学研究中心医学顾问。

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