20161028健康早知道：百岁老人养生经

“修身养性，广交朋友”

修身以立德，养性以会友。俗话说物以类聚，人以群分。什么样的人品，就结交什么样的朋友。战争年代的战火硝烟，建国后革命和建设中的千辛万苦，我周围都是一些对党忠心耿耿、无私奉献的老红军、老八路，如今他们大多都不在了，我倍加珍惜那段历史。

让子女、秘书给我购买许多反映革命和建设时期的光碟，如《毛泽东用兵真如神》、《长征》、《中国将帅录》、《淮海战役》、《旗帜》等，每天都坚持听，沉浸在其中。

回顾离休后的这些年，我始终保持平静、平和、平实的心态，除了参加省委老干部局组织的一些参观考察座谈活动之外，坚持学习书法，学习诗词，以习诗写字记史、抒怀、言志、育人，从中获得生命之趣，同时也获得养生之功。

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