20170407健康之路全集：刘薇讲春防过敏有妙招 中

二、姜水雾化缓解过敏性咳嗽

如果咳嗽半天，喝热水还不行的时候就可以用姜水的蒸汽来熏一下。姜是热性的，起到“温”的作用，蒸汽起到“润”的作用，所以整体可以起到舒缓气道的作用。很多人在医院里做过雾化治疗，其实我们在家里也可以进行。下面就教您如何在家里进行姜水雾化。

在家制作姜水热气

1、我们先准备好姜片，不用切得特别厚，煮的时候要充分地让姜浸出效果，煮到有蒸汽就可以。一个人需要两三片。

2、将姜片放在水杯中，然后用白纸围着一圈，把鼻子和口腔放在里面，正常呼吸就可以了。吸的时候不用特别快，把热气吸进来。时常大概一两分钟。