20160802健康之路节目：刘剑锋讲从此不失眠（上）

黑芝麻核桃山药米糊

黑芝麻、核桃、山药打粉后冲水搅拌即可，每日食用一至两次。

老年人艾灸失眠

专家介绍：老年人失眠适合用艾灸调理。代金刚博士现场演示用艾灸改善失眠。关元穴、命门穴。

本期嘉宾介绍

刘剑锋

男， 中国中医科学院广安门医院干部诊疗科。职称: 主任医师 擅长: 咳喘、眩晕、失眠、胸痛、胃痛、代谢综合征。

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