20160730健康之路节目：张晔讲夏季养生多吃瓜（下）

冬瓜皮的功效

冬瓜皮去火的功效比冬瓜肉强。冬瓜皮有祛湿利尿的功效，夏天吃冬瓜皮粥可以预防中暑。夏天湿气大，人容易肿，中医认为冬瓜有利湿、利尿、祛暑的功效，可加强人体代谢。

本期嘉宾介绍

张晔

解放军总医院第二附属医院(原309医院)营养科主任营养师。《养生堂》特邀专家，从事营养工作近30年，长期活跃在临床工作第一线。