20160714健康之路节目：张知新讲长高路上的绊脚石

根据孩子的意愿来索取食物。那么我们实际上从人的健康角度上更多的我们还是主张，孩子有需求了，再进食。在孩子饿的时候他的一些内分泌都会随着他的饥饿信号会下传下来，这样整体上，他的机体是一种平衡的状态。

碳酸饮料是会影响孩子长高的

碳酸饮料中大部分都是气泡，进入人体肠胃里面以后会有饱胀感，然后上传到脑子中的饱中枢，从而孩子对其他食物就失去了摄取的欲望。

碳酸饮料中含的磷比较高。钙沉积在我们的骨骼上，让我们的骨的密度更加坚硬。如果我们过多食用碳酸饮料，其中大量的磷起到了一个脱钙的作用。