泡面是垃圾食品还致癌 真是这样吗

再者，泡面桶内侧十分光滑，不少人认为这是石蜡，遇水后会溶解，对健康造成威胁，其实并非如此，那层光滑的物质是聚乙烯镀膜，是一种健康的化学产品，况且它的熔点超过100℃，开水无法将它融化。因此石蜡危害健康的说法也是谣言。

可见，泡面是一种健康的食物，不要对它有太多误解，但就算泡面健康，可它毕竟是应急食物，有它自身的局限性，在食用时要注意以下几点事项。

不能多吃

泡面偶尔吃一回没有问题，可要是成天当饭吃，这就有问题了;首先，泡面多为油炸食物，食用过量会导致油脂摄入超标，导致肥胖问题。再者，泡面的营养十分单一，缺乏维生素和蛋白质，长期食用，不利于营养均衡。