江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 饮食禁忌

夏季茄子是一味药 紫茄子却是首选

茄子营养虽好,但有些谣言不得不警惕!

1.茄子能生吃吗?

没熟的茄子中含有茄碱,具有一定的毒性,容易引起恶心、腹泻、呕吐等。

不少人说自己生吃茄子并没有中毒。其实这与食用量以及茄子成熟度有关。

对人体来说,大约进食200mg茄碱便会引起中毒。一般100g茄子中含有约11mg茄碱,所以不容易引起中毒。

但是秋后的老茄子,含有更多的茄碱,不仅不能生吃,还得少吃。茄碱只有在170℃以上才会被分解。

2.茄子皮抗癌吗?

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