立夏养生 立夏日常养生三大法

5、豌豆洗干净，竹笋洗干净切丁，咸肉洗净切丁，豌豆、笋丁用开水焯熟;锅中放油烧热，倒入咸肉炒到变色，倒入笋丁、豌豆一起翻炒片刻;倒入蒸好的乌米饭，炒匀即可。

结语：立夏一来，就证明温度在一步一步往上爬，就会导致人的心情跟随者一步一步网上升，稍微不注意就会出现烦躁的现象，所以日常养生的方法要用起来，学会养好自己的身体，轻松度过这个节气，并且饮食方面也是要注意的哦。