精神病测试题 看看你患有精神疾病的几率

社会压力大，那么在这个快速发展的社会当中，应该如何锻炼自身，才能远离精神疾病呢?

1、在儿童时期，就要注重性格的培养，让孩子能够积极的面对生活，乐观、懂礼貌、能够自己解决问题。不要过分的溺爱孩子，造成他们性格胆小，难以适应社会。

2、在社会生活中，要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤。