练习太极拳我们身体的变化 2024-12-06 20:21:36运动好处 其次,练习太极拳虽然要放松,但是千万不能松散无力,不然是没用的,而且不能太过于僵硬,一定要柔,也不要突击使招。本篇文章版权归三九益生通所有,未经许可,谢绝转载。 7/7页