刮痧板的用法 排毒养颜年轻十岁都靠它

15、刮痧后喝一杯热(温)开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速 代谢产作的排出。

16、根除顽症，除刮痧，排毒(服用清肠食品)外，还要针对性地调理(乐多寿 系列，迪芬斯系列)。

17、刮痧不必强出痧。

18、保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧来，从头到足每个部位，第条经脉，都刮 拭8 次，每天3-10 分钟，自然达到强身健体，延年益寿了。

结语：对于刮痧板的材质我们是不是都了解了呢，刮痧板的用法有很多的注意点我们一定要注意，以上介绍的知识我们都了解了吗。刮痧的注意事项我们都了解了，刮痧详细介绍我们都了解了吧!