刮痧出现黑紫说明什么 如何正确刮痧

3、黑色：黑色为湿，侵犯到滑囊，吃什么也不好使，用拍打法。

刮痧并非愈痛愈黑愈有效，很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是高境界。专家表示，其实这是错误观点，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。

其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。

正确的刮痧方法

1.头部：头部有头发覆盖，须在头发上面用面利法刮拭。不必涂刮痧润滑剂。为增强刮拭效果可使用刮板薄面边缘或刮板角部刮拭，每个部位刮30次左右，刮至头皮有发热感为、。太阳穴：太阳穴用刮板角部从前向后或从上向下刮拭。