爱上高尔夫提高品位更长寿

打高尔夫球对慢性病的恢复有帮助

在打高尔夫球的时候，除了手臂挥动外，全身的肌肉也都在主动的配合着完成这一动作，因此高尔夫运动可以调节身体肌肉的平衡性。并且在全神贯注击球的的时候注意力主要集中在球的位置，身体也会不自主的做出一系列反应，比如屏息凝神就是在调节呼吸上节奏。此外打高尔夫球对人体新陈代谢以及心脑血管方面的健康，都能起到一定的帮助。在调查中显示，高尔夫球的打球要领可对人体40余种慢性病起到作用，帮助人们重获健康。