预防肝癌 肝癌预防从生活习惯做起

现在虽然生活条件比以前好多了，但是由于人们压力太大，所以就会患上很多的疾病。很多人在患上疾病以后都不去治疗，或者就是自己买一些药物吃，这样就会耽误了疾病的佳的治疗的时间。

根据我国大量流行病学调查，在20世纪70年代提出的“改水、防霉、防肝炎”或者称为“管水、管粮、防肝炎”的七字方针，不仅初见成效，且已成为我国肝癌一级预防的特色。在过去的一二十年中，一些肝癌高发地区，采取一级预防措施，肝癌发病率和死亡率均明显下降。二级预防可概括为“早期发现、早期诊断、早期治疗”。肝癌的预防就是临床积极治疗。

他们认为肝癌的预防要从以下几点着手

一是要预防肝炎，使用肝炎疫苗预防肝炎从而进行肝癌的预防已成为预防肝癌极有希望的途径之一，不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗，成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗。但估计需几十年时间才能见到效果。除注射乙肝疫苗外，还需注意其他传播途径的控制，如饮食、手术、输血、注射、针灸和理发等。

肝癌的发病原因之一是由病毒引起的，要预防乙肝病毒还要从饮食卫生、生活习惯着手。要勤洗手，分餐。值得注意的一点是有肝炎者不能当厨师。

减少亚硝胺摄入以及戒烟，戒酒。吸烟、喝酒也对脂肪肝不好，喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤，其实并不是这样的，酒精对人的身体有害。胃里的胃粘膜对人体有保护作用，酒精能够把胃粘膜消化掉，胃的细胞受伤，食物中的有毒物质就容易被胃吸收。这样就容易引起酒精性的肝炎，降低肝脏的免疫功能及全身的免疫功能，损害肝脏的解毒功能。这就是为什么喝酒的人解毒功能差，易引起酒精性的肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌，十分不利于肝癌的预防。

肝癌手术后饮食小贴士

肝癌患者在做完肝切除手术之后，身体是非常的虚弱的。患者此时生活的各个方面都要倍加的小心，下面给大家带来了肝癌手术后的饮食小贴士。希望这些小贴士能够给患者带来帮助。

1.首先术后的2至3天，患者的身体极其虚弱，消化系统的功能极大的受到影响，不可以进食。后面再逐渐过渡到流食补充营养。

2.如患者在术后能够开始进食了，应该遵循“少食多餐”的原则。因为手术的进行，肝脏的体积较之前减小了不少，故肝脏分泌胆汁的量就会随之减少。胆汁的分泌量不足以消化食物。所以在恢复短期，患者的食量应该适当地降低，分成多餐来食用，一般来说，一日可分成4至6餐。

3.另外，患者所吃食物的营养应保持均衡，这对于机体的恢复有重大意义。补充的营养不但有数量的要求，还要有质量的要求。比如，糖类营养好从新鲜水果、蔬菜中摄入;而蛋白质好从大豆、鱼肉、鸡蛋、肌肉、坚果中摄入。

4.患者术后的胆汁分泌能力未能恢复，分泌量减少，故不宜食用含过量的脂肪的食物，以免增加了肝脏的负担。

5.术后患者的饮食还是应以清淡、营养为主，忌食用一些刺激性的食物，如辣椒、冰激凌、烧烤等。这些食物对胃肠道产生刺激作用，不利于术后恢复。

6.患者术后千万不能食用含有酒精的食物，酒精极大地损害，甚至杀害肝细胞，对术后恢复有非常严重的伤害。

以上是对肝癌患者术后的6点饮食贴士，一句话总结就是，患者饮食应清淡、营养，不吃刺激性食物。只要患者认真的接受术后恢复，就会很快地投入到正常的生活中。

肝癌的偏方

肝癌是指发生在肝脏上的恶性肿瘤，是常见的恶性肿瘤之一，一般患者对于这类疾病都会有恐惧心理，甚至讳病忌医，其实正确的做法应该是先确诊，然后在对症下药。现在治疗肝癌的偏方有很多，效果也很明显，以下介绍几种使用方法比较简单的偏方：

偏方一、芦笋玉米须粥

组成：芦笋50克，玉米须200克，薏苡仁50克，粳米50克。

制法：先将鲜芦笋洗净切碎后，盛入碗中，备用。再将玉米须洗净，切成小段，放入双层纱布袋中，扎紧袋口，与洗干净的薏苡仁、粳米同放入砂锅，加水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，取出玉米须纱袋，滤尽药汁，调入切碎的芦笋，继续用小火煨煮至薏苡仁熟烂如酥，粥粘稠即成。

功效：清热利湿，抗癌退黄。主治湿热内蕴型肝癌伴发黄疸。用法：早晚2次分服，食粥，嚼服薏苡仁、芦笋。

偏方二、佛手青皮蜜饮

组成：佛手20克，青皮15克，郁金10克，蜂蜜适量。

制法：将佛手、青皮、郁金入锅，加水适量，煎煮2次，每次20分钟，合并滤汁，待药汁转温后调入蜂蜜即成。

功效舒：肝行气，活血止痛。主治肝气郁结型肝癌。用法：上下午分服。

偏方三、山楂粥

组成：山楂15克，粳米50克，砂糖适量。

制法：将山楂炒至棕黄色，同粳米置锅内，加水适量煮成稠粥，食时加入砂糖调味即可食用。

功效：化滞消食，散瘀化积，健脾抗癌。主治气滞血瘀型肝癌等癌症。用法：每日早晚餐时趁温热服食。

希望上述治疗肝癌的偏方能对患者的病情有所缓解，患者在使用以上方法治疗肝癌的过程中应注意对肝脏的保护，多吃性温和的谷类，忌辛辣刺激等食物，这样做的目的是辅助偏方达到更好地治疗目的。

警惕霉变筷子诱发肝癌

在餐馆用餐，多数人更愿意使用一次性筷子，认为它更卫生，而不愿用消毒柜里的筷子。你可知道，一次性筷子也应有保质期，经常使用过期的一次性筷子，一般都变质长黄霉了，这种霉，能够诱发癌症。

一次性筷子应有保质期

专家称，从医学的角度来看，制作筷子的材料通常为竹子和木头，这些材料本身就含水，如果未进行密封保存，或者存放时间过长，很容易滋生霉菌。“一般来说保质期不会超过半年。”

使用霉变筷子会诱发肝癌

据专家介绍，一次性筷子时间长了会滋生各种霉菌，如果长期使用霉变的一次性筷子，轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病。严重发霉的筷子会滋生“黄曲霉素”，该物质已经被广泛认定可诱发肝癌。

专家还提醒说，不少市民在吃面时喜欢将筷子放在煮面的汤里烫一烫，认为可以起到彻底杀菌的作用，其实这样杀菌的效果是很有限。筷子只有在100℃的沸水里煮5分钟以上，才能达到理想的杀菌效果，较理想的杀菌方式是使用高温消毒柜。

此外，与一次性筷子相比，家用筷子更容易变质。因为家用筷子使用的频率高，且长期用水洗涤，导致筷子的含水量特别高，很容易成为细菌生长的温床。如黄色葡萄球菌、大肠杆菌等。长期将筷子摆放在橱柜内，则可能让筷子变质的几率提高五倍以上。一般来说，筷子使用半年就应该更新换代了。

过期筷子可这样鉴别

1 、斑点

如果筷子上出现非竹子或木头本色的斑点，有的甚至是黑斑，表示该筷子很可能已经发霉变质，不可继续使用。

2 、潮湿

筷子显得潮湿，或者出现弯曲、变形，则表示已受潮或搁置时间太长，很可能已经过了保质期。

3 、酸味

闻一闻，如果筷子上有明显的酸味，都是受污染或过期的标志，不可继续使用。

结语：以上是关于肝癌的一些治疗的方法，如果大家患上肝癌的话，可以尝试一下上述的这些方法，对于治疗肝癌有很好的效果哦!疾病的治疗，心态是很重要的，所以大家要一直保持良好的心情，这样才能战胜疾病。