肺气肿

肺气肿是一种很常见的肺部疾病，很多老年人都会有这种症状，那么你知道肺气肿的预防方法到底有哪些吗?今天小编就向大家介绍肺气肿的预防和饮食保健，赶紧来看看吧!

肺气肿的预防

现在社会空气质量的下降，再加上有些人一直有抽烟的坏习惯，因此肺气肿的发病率逐年增加，而肺气肿严重影响着生活和身体。所以为了保证我们的身体健康和生活质量，预防肺气肿显得特别重要。

1、首先是患者一定要戒烟。

2、注意保暖，避免受凉，预防感冒。

3、改善环境卫生，做好个人劳动保护，消除及避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响。

肺气肿病人如何自我保健

1、对引起此病的原发病，如慢性支气管炎，支气管哮喘和矽肺等，要积极防治。此病由于肺功能受损害，影响身体健康及抵抗力，并且两者互为因果。

所以，平时注意调养，增进身体健康及抵抗力，是改善肺功能的是根本方法，并要树立治愈的信心，此病不是不治之症。

2、根据病人体力，可积极参加一些适当的体育活动。如慢跑是一种完整的全身性协调运动，能增加肺活量和耐力，慢跑时维持呼吸均匀，可使足够的氧气进入体内。

太极拳，柔软操，步行等能增进身体健康，凡多年坚持锻炼的患者，比多休息少动者更能保持健康。

3、肺气肿病人冬季怕冷，也很易患感冒，每次呼吸道感染后症状加重，肺功能亦受影响，进行耐寒锻炼可以提高患者抵抗力。

春季开始，先用两手摩擦头面部及上下肢暴露部分，每日数次，每次数分钟，至皮肤微红为好，夏天在室内用毛巾浸于冷水中拧干后作全身摩擦，每日1-2次。秋后改用冷水擦脸。这样经耐寒锻炼后，可减少罹患感冒，呼吸道感染。

4、肺气肿病人在肺部感染时，一定要卧床休息，遵照医嘱积极抗炎，解痉平喘，按时服药。时补不可操之过急，原则上以祛邪为主。

感染控制后可逐步调补，若平时体倦乏力，易患感冒，属肺气虚者，可选用黄芪，人参，防风，白术等以补益肺气。

5、注意营养，提高机体抵抗力。适当选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品，如奶制品，蛋类，肉汁。平素饮食宜清淡，不宜过咸，并要定时定量。多吃蔬菜水果，少食海鲜之类，如海虾，黄鱼，带鱼等。还要戒酒戒烟。

从上面这些预防知识我们可以总结出戒烟尤为重要，其次是在生活中要注意保重身体。而患有肺气肿的患者在生活中做好保健，戒烟也是非常重要的，要均衡饮食，在能力范围内多做运动，如出现感冒要及时治疗，以免加重病情。

肺气肿的饮食保健

得了肺气肿的病人，在饮食上是需要多加注意的，而且一些饮食还有着治疗肺气肿的作用的，所以下面我们就给大家介绍一下肺气肿的饮食保健方法，大家多多了解一下，这样以后碰到肺气肿，我们也知道该怎样进行食疗。

1.炒咖啡豆

每日10克，煎浓汁饮。同时也治疗慢性支气管炎。

2.治肺脓疡、支气管扩张、肺气肿痰浊壅肺

鲜南瓜500克，田鸡200克，大蒜60克，葱15克。先将田鸡去内脏，剥皮，切块;大蒜去衣，洗净;南瓜洗净，切块。把田鸡、南瓜、大蒜放入锅内，武火煮沸后，文火煲半小时，下葱调味佐膳。

3.贝母粥

粳米100克煮粥，将熟时加入川贝母粉末5-10克和适量冰糖或白糖，煮沸即可食用。有润肺定喘，止咳化痰作用。适用于体弱或老年人的慢性气管炎、肺气肿、咳嗽气喘等症。注意：川贝味苦，不宜多用。

4.百合粥

百合50克、粳米100克，同煮粥，加冰糖调味食用。有润肺止咳，养心安神作用。适用于慢性支气管炎，肺热或肺燥所致的干咳，以及肺结核，久咳不愈，睡眠不好，烦躁不安，肺气肿，咯血，妇女更年期综合症，神经衰弱等症。脾胃虚弱或风寒感冒咳嗽者不宜食用。

5.鲜百合汁

鲜百合三个，取汁用温开水冲服，早晚各一次，可治肺结核之咯血，慢性支气管炎伴有肺气肿。

6.治肺脓疡、支气管扩张、肺气肿痰浊壅肺者

青蛙250克，南瓜500克，大蒜60克。将青蛙去内脏，剥皮，切块;大蒜去衣洗净，南瓜洗净切块。把青蛙、南瓜、大蒜放人开水锅内，武火煮沸后，文火煲半小时，调味膳食用。

从上面的介绍看，我们知道治疗肺气肿的饮食，也是需要我们花费一些心思的，所以那些选用饮食治疗肺气肿的患者，一定要有耐心，千万不要半途而废，要不然是治疗不好肺气肿的，无论是治疗何种疾病，都是要有耐心的。

结语：通过小编上文的介绍，你知道肺气肿的预防方法到底有有哪些了吗?你知道患上肺气肿应该吃什么才有效果了吗?肺气肿虽然有很大的危害，但是只要我们及时发现，尽快地采取治疗措施，平时做一些预防的工作，一定会远离疾病困扰。