宝宝胀气愁坏妈 排气操时间选对了娃舒服不哭闹 超实用

3.睡前1-2小时

有些宝宝在睡前容易因胀气而哭闹不止，影响入睡。在睡前1-2小时给宝宝做排气操，能帮助排出肠道内的气体，缓解腹胀，让宝宝更安稳地入睡。但要注意动作不要过于剧烈，以免让宝宝过于兴奋，反而影响睡眠。

三、不适宜做排气操的时间

1.宝宝生病时

当宝宝患有感冒、发烧、腹泻、呕吐等疾病时，身体比较虚弱，抵抗力下降，此时做排气操可能会加重宝宝的不适，不利于身体的恢复。应该让宝宝多休息，等身体康复后再继续做排气操。

2.宝宝皮肤有破损或感染时

如果宝宝的皮肤存在破损、红肿、感染等情况，做排气操时可能会触碰受伤部位，引起疼痛，还可能导致感染扩散。需要等宝宝皮肤完全愈合后再进行。

3.刚接种疫苗后不久

宝宝接种疫苗后，身体会有一个适应和反应的过程，部分宝宝可能会出现发热、局部红肿等不良反应。在接种疫苗后的24小时内，最好不要给宝宝做排气操，以免加重宝宝的不适或影响疫苗的效果。

四、做排气操的注意事项

除了掌握合适的时间，做排气操时还有一些注意事项需要遵守。首先，要注意室内温度，保持在26-28℃左右，避免宝宝着凉。尤其是在给宝宝脱衣服做排气操时，要做好保暖措施。其次，做排气操前要洗净双手，修剪指甲，避免划伤宝宝娇嫩的皮肤。操作时动作要轻柔、缓慢，按照正确的步骤进行，不要用力按压宝宝的腹部。最后，要密切观察宝宝的反应，如果宝宝出现哭闹、脸色苍白、呕吐等异常情况，要立即停止操作，并及时就医。

总之，给宝宝做排气操要选对时间，根据宝宝的年龄和状态合理安排，同时避开不适宜的时间，这样才能充分发挥排气操的作用，帮助宝宝缓解胀气，促进身体健康。