初冬宝宝吃这7种水果少生病 妈妈少担心

冬天干燥，宝宝排便不畅，不妨煮点苹果吃，能让宝宝便便变得柔软，排便更加通畅。

橙子

宝宝吃橙子，能吸收维生素C，避免了神经血管向大脑输送养分，能使得大脑功能更加正常，不断的开发宝宝智力。宝宝免疫力较低，一不小心就可能感冒，吃橙子吸收维生素P，起到了增强免疫力作用，吸收纤维素、果胶，促进了宝宝肠道蠕动，对润肠通便非常好。感觉到咳嗽加重，可以蒸一个橙子吃，能缓解咳嗽。