初冬宝宝吃这7种水果少生病 妈妈少担心

过了立冬，我们迎来了冬天，干燥的气候，会感觉到喉咙干燥，特别是小孩子，更是会出现皮肤干裂、脱皮的情况。医生会建议孩子多喝水，但很少有孩子会像大人一样按时喝水，既然不想喝水，那就补充水果，吃这些水果，能促进宝宝健康，一起来看看吧，冬天孩子适合吃哪些水果?

苹果

这个时候，苹果陆续成熟，吃点苹果有益健康。苹果中锌元素极其丰富，是酶的重要组成部分，对促进生长发育非常好，另外吃苹果还能吸收核酸、蛋白质，能起到增强记忆力、健脑的作用。丰富的矿物质被宝宝吸收，还能预防佝偻病。